16岁高一，想努力，但总是没有行动，自制力很差？ 我今年16岁，刚上高一，虽然考进了重点班，但这次月考只考了全班倒数第四名，成绩比普通班的同学还差。我心里特别想努力学好，可基础知识太薄弱了，上课像听天书，题目不会做，作业也写不完。再加上自制...

16岁少女的抑郁困扰：我是否在无病呻吟？ 目前我正读高三，情绪时常会变得特别低落。我曾经咨询过一些老师，也去医院检查过，诊断结果是中度抑郁，但情况不算太严重。医生说我主要是高考压力太大，建议我放松心情。可我却难以做到。我努力不去在意成绩和排...

16岁不敢对视？青少年忧郁症早期症状与自救指南 我今年16岁，最近发现自己好像出现了忧郁症的迹象。每天晚上都睡不着觉，半夜经常突然惊醒，然后一整天面对别人时，突然觉得特别尴尬，不知道该怎么办，连父母的眼睛都不敢看，说话也结结巴巴的。以前从不...

15岁妹妹模仿同学拍丝袜照片，家长如何正确引导？ 我妹妹之前主动给我看了她同学拍的穿丝袜照片，那些照片里穿着比较成熟的服装，带点性暗示的意味。她自己也知道这样不太合适，但出于好奇心，还是保留了那个同学的微信联系。今天我在她手机里意外翻到了她...

15岁女孩的心声：孤独、被说矫情，我是不是心理有问题？ 我是一名15岁的初中女生，平时和同学们玩得挺好的，可心里总有种说不出的孤独感。和爸妈的关系也是时好时坏，有时候控制不住情绪，会对亲近的人乱发脾气，真的不...

14岁女生如何应对脸盲、社恐、失眠和焦虑？暖心指南来了！ 嗨，我今年14岁，有脸盲的问题，连我爸妈都不清楚。从小我就觉得大家长得都差不多，所以特别怕和人说话，不敢去交朋友。爸妈还总逼我出去社交，心里特别烦躁，有心事也没人能说，一直憋在心里，...

14-year-old boy bullied by classmates afraid to talk back? Teaching you how to effectively deal with school bullying I'm...

13岁学霸的内心挣扎：成绩优异为何仍感烦躁并萌生自杀念头？ 我今年13岁，在班级里成绩算是相当拔尖的，经常能排到前几名。但不知道为什么，我有时候会觉得生活特别没意思，甚至怀疑活着到底为了什么。 在同学和老师面前，我总是那个最开朗、...

11岁孩子为什么总鼻子酸想哭？压力大背后的情绪真相与应对方法 没觉得有什么不对劲，就是压力大到说不出话，眼泪总是不由自主地往下掉。...

霸凌其实是个全球性的普遍问题。很多孩子都有过被霸凌的经历。对一些孩子来说，学校就像战场，他们整天活在恐惧中。2017年5月发布的《中国校园霸凌调查报告》显示，中小学生遭遇霸凌的比例高达25.8%。

语言霸凌是最常见的霸凌形式，比关系霸凌、身体霸凌或网络霸凌都多。

 

心理学研究发现，大部分被欺负的孩子属于被动型受害者，他们通常社会退缩、身体较弱、不爱反击，容易哭闹，缺乏应对霸凌的社会技能。比如，他们很难有力回击霸凌者的嘲笑。被动受害的男孩往往和妈妈关系紧密，受到过度保护。虽然这些特质的孩子更容易被盯上，但有时普通孩子也会在校期间被欺凌。美国有90%的中学生报告自己上学时曾被欺凌，最早从学前班就开始了。

 

被欺负的孩子容易面临一系列适应问题，比如孤独、焦虑和抑郁，这还会打击他们的自尊心，让他们更讨厌上学。很多长期受害的孩子长大后仍难摆脱阴影，尤其当他们觉得自己该负责，又没朋友帮忙学社会技能时，情况更糟。

 

虽然霸凌很常见，但咱们完全可以阻止它。以下是一些针对被霸凌孩子的具体方法，帮他们预防霸凌：

 

1.         要让孩子明白，霸凌不是他们的错，错在霸凌者。孩子心灵脆弱，父母的肯定能帮他们避免自我怀疑，觉得自己值得被爱。这时父母要用行动告诉孩子：爸妈永远是你最坚实的依靠。

孩子被校园霸凌，怎么做才能让他不再受欺负？ 很多孩子从小学阶段就开始遭遇校园霸凌，最初被欺负时可能只会哭泣，但如果没及时干预，霸凌行为往往会持续下去。作为家长，咱们该怎么帮助孩子彻底摆脱这种困境？哪些性格特点...