想出去旅行，可是害怕长时间坐车和别人待在一个地方？ 我超想出去旅行，多看看这个世界，但有个不好意思说的难题：就是不敢坐车太久，也怕在人多的地方待着。虽然以前坐车或挤人群都没出过岔子，可心里总是别扭得很，所以现在一想到长时间坐车或和人共处一室...

不和父母住一起总担心他们，这算不算是一种想念？ 和爸妈不在一个地方生活，见面次数少，我常会琢磨他们日子过得顺心吗？怕他们自己憋着委屈不敢说出来，想去医院检查却找不到人陪，有些小事不会做又不好意思问别人（不知道为什么，爸妈好像特别怕麻烦我哥和...

为什么我们总在乎别人的看法？怕得罪人的心理根源与改变方法 你有没有发现，自己常常会在乎每个人的感受？只有当别人伤害了你，你才会在他们面前强硬起来，暂时不再在意他们。可时间一长，如果对方又开始对你示好，你就容易...

18岁美容贷款骗局：被忽悠贷了5000块，报警还有用吗？ 我今年刚满18岁，去了一家祛痘美容院，结果被工作人员忽悠着贷了5000块钱左右。现在已经还了几个月的款，家里人都不知道这件事，我完全不知道该怎么办。现在报警还来得及吗？ 亲爱的朋友，...

心理学词汇困扰：如何停止自我诊断并找到内心平静 我发现自己脑子里总是盘旋着那些心理学词汇，担心自己是不是符合那些描述，怎么都甩不掉。生活中一个不经意的动作或想法，就会立刻联想到那些词汇上，感觉特别难受。我的思绪经常被这些词汇打断，害怕自己真...

家庭关系焦虑破解：不想见亲戚又内疚，如何自救？ 我最近特别抵触去见我的亲戚们。他们组织的聚会，我总是找各种理由推脱，甚至跑到外地工作来远离他们。只要一想到他们，我就紧张焦虑，这种情绪严重干扰了我的正常生活。从小我就是个敏感的孩子，生活在父母...

青少年心理压力大时，如何正确面对想死的念头？ 我想死怎么最解脱, 我真的不知道该怎么表达，但内心特别想结束生命。希望死得解脱一些，光明正大一点。我今年14岁，刚上初中一年级。压力太大了，尤其是父母给的压力。同学...

家庭争执巧妙处理：与老公及家人和谐相处指南 当和老公或家人发生矛盾时，我本可以忍住不发火，但我觉得一味忍让并不对，因为这会让对方觉得他们永远正确，而我必须服从。而且，我也不甘心被他们凶或者指责我的人品，如果不...

心理咨询后为何焦虑反复？如何有效应对？ 咨询完心理医生后第二天又回到原来的思维模式，感到莫名的恐惧是怎么回事？ 每次和心理医生聊完，都觉得心情轻松不少，思路也清晰了，但一到第二天，那些熟悉的焦虑、不安和难受又卷土重来。我会莫名其妙地害怕生病...

父亲确诊癌症后，在家如何轻松相处不增加压力？ 说真的，父亲查出癌症这件事让我心里挺乱的，不知该怎么开口，只想着在家怎么才能让他感觉自在点，别添负担。是不是还该像以前那样自然相处呢？平时我其实不太爱干家务活。现在想多帮点忙，又怕父亲觉得反常，...