从被否定到自我肯定:如何重拾自信打破自卑

从被否定到自我肯定:如何重拾自信打破自卑 从小时候起,无论我说什么或做什么,她总是不相信我,这让我一直缺乏自信,内心充满自卑感。到现在,我还是常常怀疑自己,做事时总是小心翼翼,担心别人的眼光,害怕被指责。我一直生活在父母的严格掌控之下,感...

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从恨意到自爱:我的原生家庭疗愈之旅

从恨意到自爱:我的原生家庭疗愈之旅 母亲常骂我,我整天活在对她的怨恨里,总觉得别人都瞧不起我。 从小我就对妈妈心怀不满,因为她动不动就动手打我、骂我,甚至有一次把我的手都弄伤了。我从八岁起就开始往外跑,直到十二岁才消停。十五岁那年初中毕...

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