曾经，家人们对我关怀备至，我的学业成绩也相当出色。但不知从何时起，他们开始疏远我，而我的成绩也逐渐下滑，这让他们更加不满。他们动不动就说出“去死”这样的话，不再信任我。初中毕业后，我想报考幼师专业，但他们却要求我先达到他们的分数标准。最终我放弃了继续上学，而他们对我的态度越发恶劣，整天把“九年义务教育已经完成”挂在嘴边，对我的生活不闻不问。有一次和父亲发生争执，他竟让我死在外面，别连累他。那晚母亲在打牌，第二天父亲也沉迷牌桌，没有人过问我的感受。叔叔将我赶出家门，全家人都指责我精神有问题，无论什么坏事都推到我头上，根本不听解释。慢慢地，我变得沉默寡言，他们却讽刺说像我这样的“哑巴”活着没意义，不如死了算了。
亲爱的，我能深深感受到你被家人孤立和抛弃的痛苦，这是一种非常煎熬的心理状态。感到无助、沮丧甚至绝望，都是很正常的情绪反应。家庭的理解和支持对个人心理健康至关重要，缺乏它可能带来负面影响，甚至波及身体健康。同时，我想告诉你，这种情况并非你一个人遇到，你并没有错，也不是无用的。 从心理学角度看，家庭是我们最早的社会环境，对个人成长和发展起着关键作用。健康的家庭关系能提升自尊心、安全感和归属感，而不良关系则会阻碍情感和心理发展。家人的态度和行为会深刻影响一个人的成长轨迹。 在你的经历中，家人的言行带来了负面冲击，可能让你感到被拒绝和排斥，从而引发焦虑、抑郁或自卑等问题。这里有几个实用建议：首先，尽量保持冷静和理智，别轻易被家人的负面评价左右。这些话语可能让你沮丧，但请记住，你的价值不应由他人定义，你有自己的梦想和目标，它们同样重要。 主动寻找支持系统。可以向亲友、老师或辅导员求助，也可以寻求专业心理咨询。心理咨询师会倾听你的困惑，提供专业建议，帮助你缓解情绪，重建自信和独立。 坚持自己的追求，不要因家人的否定而放弃。努力提升能力，找到感兴趣的事物并持之以恒。坚定信念，别让他人评价主导你的人生，做自己命运的主人。 世界和我始终关心着你。