最近，我突然冒出一个可怕的念头：“让孩子去死吧，实在太烦人了！”我不禁怀疑自己是不是心理上出了毛病。我的女儿今年4岁，平时还算乖巧，但晚上睡觉总是个难题，还经常生病。刚停掉药，昨晚她明明困得不行，却硬是在床上翻来覆去不睡。我说了她几句，她就生气了，不说话也不睡，直到半夜十二点多开始咳嗽，那一刻我产生了那种极端的想法。
人的耐心总有耗尽的时候，当时我真的觉得不想再管了，甚至觉得死了算了。但今天早上醒来，回想起来，觉得这种想法太可怕了。
嗨，听到你说孩子经常生病、晚上入睡困难，导致你产生了那些可怕的想法，我能感受到你的无助和疲惫，先给你一个温暖的拥抱。
当孩子晚上不肯睡时，你可以试着只是陪在她身边，别老盯着她什么时候睡。告诉她你也想睡觉了，然后自己安静地躺下，把注意力放回自己身上，别全神贯注在孩子那儿，深呼吸，慢慢让自己入睡。
小孩子其实很有智慧，他们的逻辑天生就很清晰。反而是我们大人，因为长期受环境和教育的影响，逻辑变得混乱。所以我们跟孩子说话时，常常让他们搞不明白。大人应该把孩子当作独立的个体，直接、清晰告诉他们我们要做什么。
举个例子，当你想上厕所时，如果问孩子“宝贝，妈妈去上厕所好吗？”，孩子可能会莫名其妙，心想你上厕所干嘛问我？这容易导致哭闹。但如果直接说“我去上个厕所，马上回来”，孩子通常不会闹。
希望能对你有所帮助，世界和我爱着你，加油！
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