人生低谷如何逆袭？从看不到归属到找回自我的拯救指南 我今年26岁，大专毕业，之前确诊过精神类疾病，需要长期服药，不过药量很小，人也因为药物有点微胖，但好在个子比较高。我从城市嫁到了农村，家里有个大嫂，我是大专学历，而嫂子连初中都没读完，她...

人到中年：生命过半如何勇敢前行不迷茫？ 到了中年，人生仿佛已过半程，但别急着回头，因为现在回头还为时过早；也别总是抬头张望，因为前方路途无尽。在努力向前迈进时，我们难免会自问：我选择的方向真的对吗？ 楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~ 常言...

人为什么而活？从疲惫中寻找人生意义的真实分享 人是为什么而活的？我可能还有一些放不下的东西，但更多时候只觉得身心俱疲。说实话，我一直没想通人活着到底图个啥。如果只是为了自己活，我可能早就撑不下去了，这才是我的真心话。如果是为了别人活，我又...

人为什么会害怕殡仪馆？调整心态的实用指南 事情是这样的，我们总公司最近计划接手一个殡仪馆的扩建项目，由我来负责预算部分，所以需要仔细查看图纸。自从接到这个项目后，第一个晚上我就做了噩梦，睡眠变得很不踏实，心里总感觉毛毛的。在看图纸的时候，...

产后情绪敏感多疑，究竟是不是我的问题？ 我总觉得老公不是真心爱我，可真正的爱情不应该是这样的啊？自从孩子出生后，一大堆事情让我心里憋屈得慌，我多希望你能多偏袒我一点…但你没有，有时连孩子的利益都不顾，这种所...

习惯性包揽责任：是什么心理问题？如何摆脱过度自责？ 每当遇到不顺心的事，只要和我有点关联，我总会下意识地把责任揽到自己身上，觉得要么是我直接搞砸了，要么是我间接引发了问题。然后就会陷入自责、难受，甚至恶心的情绪漩涡里。这到底是一种什么心理...

为什么面对心理医生时我只想哭？揭开沉默背后的情绪真相 妈妈带我去看心理医生，还没开始交流，她就半开玩笑地说“把医生说到哭”，这话让我心里特别不是味儿。真正面对医生时，我明明满肚子话，却像被胶水封住了嘴，只能干巴巴地回答他的问题。本来就不是...

为什么过度共情会让你陷入痛苦？学会设定情感界限 前几天我碰到一只特别亲人的小流浪猫，心里好想带它回家，可妈妈不同意，加上家里已经养了一只猫，只好放弃了。最近晚上睡觉前总能听到小区里有猫叫声，让我心里挺难过的。有一天凌晨又被猫叫惊醒，忍不住...

为什么聚会后心情低落，感觉压抑难受？ 原本和同事们一起喝下午茶聊天应该是件放松的事，但为什么聚会结束后我反而觉得不舒服呢？在回家的路上心情沉重，到家后胃里翻腾想吐。我为什么会这样？这算是一种病吗？...

为什么社会充满伤害？探索人际伤害的心理根源 我常常觉得，我们的社会似乎处处都存在着伤害。比如说，父母可能会用羞辱的方式对待孩子，老师也会对学生严厉指责，上司往往习惯性地批评下属。为什么这些人会采用攻击性的行...