有时候一看到相亲对象的照片，就翻来覆去睡不着，心里各种抵触和排斥。
还得硬着头皮听亲戚反复唠叨和劝说，偶尔看到侧面照觉得还行，但还没见到真人。
却忍不住幻想成功后的场景：家人不再责怪，自己自信地走回村里，笑着和乡亲打招呼，同学们也终于等到我有对象的一天。
甚至开始暗自得意起来…
每次相亲都像坐过山车，期望越高失望越重，总控制不住脑子里的各种空想。
在两种极端情绪间摇摆，怎么才能保持平常心？
我是鲸鱼社工吻风，先给你一个温暖的拥抱。
我特别懂你在相亲中那种起起伏伏的心情和内心的纠结。相亲本来就是件让人既期待又紧张的事，很容易让我们陷入幻想和焦虑中。你的反应很正常，毕竟找伴侣是人生大事，谁都会在意。
这些情绪和幻想可能源于你对未来的不确定和自我期待。我们都想找个合适的人，过上幸福的生活，但这种压力反而让你更紧张。同时，你也渴望得到家人和朋友的认可，所以会脑补那些美好画面。
别担心，很多人相亲时都有类似体验。关键是要学会平衡，别被幻想或情绪牵着走。试着放松点，用更冷静客观的眼光看待对方，根据自己的真实感受做决定。
不管相亲结果如何，记得先照顾好自己，关注自己的情感需求。偶尔放下过高期待，专注个人成长和快乐，反而更容易遇到对的人。保持乐观，相信幸福会来的。
世界和我一直爱着你，吻风~