我已经有大约七年的时间经历这种情况，主要表现为跳跃性思维，会突然冒出一些刺激性的想法，尤其是伤害性的。这些念头常常让我心理上难以接受，因为它们与社会道德相冲突，内容也很残忍。但奇怪的是，我内心对这些念头没有情感反应，不会去想象如果真的做了会有多可怕的后果。
我发现自己无法克服这些念头，心里总是害怕和恐惧它们什么时候会跳出来，自己又会不自觉地回去想，非常担心失控。
举个例子，比如突然想到要伤害小朋友（通常觉得弱小的好欺负的），我的理智和情感都知道这是不对的，但一旦这个念头出现，心理上就难以接受，会感到害怕，自己又没办法单方面阻止自己去想，结果就变成心理冲突，内心仿佛有两股思想在对抗。
当我单纯面对这个念头时，想在现实中战胜它，但有时候强烈的冲突会让我更想去实现这些念头，这时善恶观已经无法让我停止这些思想，暂时只能靠理智控制着。
我非常害怕自己失控做出什么过激的事情。
我想问问医生，这是什么情况，属于什么病症。
听起来这有点像强迫性思维，总想控制却控制不住，每次控制失败，念头又出现时，就会更加紧张和挫败，于是更努力地去控制，形成恶性循环。
首先，念头是控制不住的，它们像流水一样，来了又去，自然生灭。你越想去控制或消灭它，反而越抓住它不放，给它更多能量，让它变得更强大。
人性中总会有一些看起来“恶”的部分，这部分有破坏性，但人作为社会性动物，依赖群体生存和发展。社会规则会约束这些行为，不允许它们出现，否则会有惩罚。我们自己也会想去约束。但“做坏事”其实有种满足感，就像调皮的小男孩闯祸后，看到大人生气，他会觉得好笑。你的坏念头一方面追求满足，另一方面被极力抑制，冲突就越发激烈。要缓解这种情况，需要让这两方面的力量都减弱。
我们需要合理适当地释放攻击性部分。也许在幻想中，你想残忍冷酷地对待他人，毫无怜悯之心，完全控制和碾压别人，就像历史中的极端事件或连环杀手。你无法接受自己这种形象，而且这可能与现实中的你截然相反——在人际关系中，你可能善良、忍让、不争不抢，或者回避交往。但不可避免的是，我们都会对某些人或事不满、生气，如何处理好这部分情绪？如果一直压抑在心里，就可能以其他形式爆发。念头和行为之间本来有边界，但如果内在释放的力量太强，这个边界就可能被突破，也就是你害怕的失控，真的把念头变成行动。我们可以学学高压锅，适时给自己放放气。
当你注意到有念头升起时，可以暂停一下，深呼吸几次，转移注意力，打断这个念头。
也许你心里住着两个人：一个是残忍无情的强大侵略者，另一个是被欺凌的弱小受害者。通过心理咨询，可以调整这两个角色和它们的关系。