生活中我太敏感脆弱，该不该看心理医生？ 在日常活中，我特别容易感到敏感和脆弱，哪怕是一件小事也能让我觉得绝望透顶，甚至觉得未来一片灰暗，看不到什么希望和盼头。 我对自己没什么信心，但内心又很要强，经常认为自己很没用，觉得没人能理解我，也不...

十二岁女孩持续两年心闷情绪低落？青春期心理困扰的应对指南 最近我尝试做了一件事，但周围的人都批评我做得不好，这让我不禁开始反思自己。我越来越觉得自己一无是处，仿佛所有错误都归咎于我，甚至觉得连出生都是一个错误，呼吸都在污染空气。以前我入睡很...

第一次亲密关系的身体记忆：如何化解心理纠结？ 比较重视第一次，认为身体的亲密接触会留下深刻记忆？,我一直有个想法，觉得如果和恋人发生了关系，但以后结婚的对象不是他，身体可能还会记得，心里也会觉得别扭。所以，我私下里决定，等结婚了再发生性关系...

如何帮助患有抑郁症的女朋友？暖心支持实用指南 我女朋友最近患上了抑郁症，我真的很想帮助她，但不知道具体该怎么做？ 我和女朋友是异地恋，通常每两三个星期才能见面一次。上次去看她的时候，她扑进我怀里大哭了一场，我能感受到她压力特别大。现在，我每...

想出去旅行，可是害怕长时间坐车和别人待在一个地方？ 我超想出去旅行，多看看这个世界，但有个不好意思说的难题：就是不敢坐车太久，也怕在人多的地方待着。虽然以前坐车或挤人群都没出过岔子，可心里总是别扭得很，所以现在一想到长时间坐车或和人共处一室...

不和父母住一起总担心他们，这算不算是一种想念？ 和爸妈不在一个地方生活，见面次数少，我常会琢磨他们日子过得顺心吗？怕他们自己憋着委屈不敢说出来，想去医院检查却找不到人陪，有些小事不会做又不好意思问别人（不知道为什么，爸妈好像特别怕麻烦我哥和...

为什么我们总在乎别人的看法？怕得罪人的心理根源与改变方法 你有没有发现，自己常常会在乎每个人的感受？只有当别人伤害了你，你才会在他们面前强硬起来，暂时不再在意他们。可时间一长，如果对方又开始对你示好，你就容易...

18岁美容贷款骗局：被忽悠贷了5000块，报警还有用吗？ 我今年刚满18岁，去了一家祛痘美容院，结果被工作人员忽悠着贷了5000块钱左右。现在已经还了几个月的款，家里人都不知道这件事，我完全不知道该怎么办。现在报警还来得及吗？ 亲爱的朋友，...

心理学词汇困扰：如何停止自我诊断并找到内心平静 我发现自己脑子里总是盘旋着那些心理学词汇，担心自己是不是符合那些描述，怎么都甩不掉。生活中一个不经意的动作或想法，就会立刻联想到那些词汇上，感觉特别难受。我的思绪经常被这些词汇打断，害怕自己真...

家庭关系焦虑破解：不想见亲戚又内疚，如何自救？ 我最近特别抵触去见我的亲戚们。他们组织的聚会，我总是找各种理由推脱，甚至跑到外地工作来远离他们。只要一想到他们，我就紧张焦虑，这种情绪严重干扰了我的正常生活。从小我就是个敏感的孩子，生活在父母...