我是一名高二学生，最近被几个以前玩得挺好的朋友给孤立了，他们对我冷暴力，不跟我说话，也不告诉我原因，让我心里特别难受。
嗨，同学！先隔空给你一个大大的拥抱。很高兴看到你愿意分享，希望我的建议能给你一些力量。从你的描述里，我能感觉到被好友孤立和冷暴力时，你心里的那种委屈、愤怒和无助。
虽然你没法控制别人怎么对你，但你可以决定怎么回应。试着在那个时候，勇敢地说出你的真实感受，让他们知道他们的行为伤害了你，你值得被尊重对待。
同时，你要问问自己：当他们冷落你时，你能不能从心底接纳自己、肯定自己？如果你内心有点自卑或不自信，可能就难以及时表达需求。所以，学会自我接纳和提升自信很重要。
有意识地培养自我价值感，让你能更坚定地面对伤害。只有当你真正爱自己，确信自己足够好，才能在遇到不公时勇敢说不。
我是答疑馆的小耳朵莉莉，记住，世界和我都在关心你。