微信工作群压得你喘不过气？这样找回生活平衡！ 工作和生活的界限越来越模糊，完全分不开了。。。微信群里信息从早到晚不停，总担心自己漏掉什么重要内容。。。还忍不住盯着同事的动态，经常失眠，心里特别煎熬。。...

如何轻松应对严重焦虑和强迫症？实用缓解指南 有严重焦虑症和心理强迫症怎么缓解, 如果你正被严重的焦虑症和心理强迫症困扰，比如不仅有心理上的强迫感，还有选择困难，说话总想让自己舒坦，做事总希望别人看了满意，所以每...

妈宝男的形成是来源于孩子还是父母呢？ 我身边的好朋友们现在都到了该结婚的年纪，最近几年，听她们抱怨最多的就是男朋友太依赖妈妈了，简直就是典型的“妈宝男”。 有些是单亲家庭，妈妈对孩子保护过度；有些是孩子过于“孝顺”，这让我不禁产生疑问。...

季节性情绪波动，夏天脾气不好是什么原因？ 最近几年，我的情绪总随着季节起伏。冬天特别怕冷，晚上盖被子老担心它会掀开，这算不算有病啊？夏天一到，就容易暴躁，控制不住脾气，变得敏感紧张。有没有懂心理的朋友能帮我分析分析？ 嗨，朋友，你好！我是高...

如何化解童年时对妹妹的愧疚心理阴影？ 还记得小时候不小心碰到了妹妹的下身，从那以后心里一直有个坎儿，留下了深深的阴影。 🍯 嗨，朋友，你好呀。 🍯🍯 从你提到“小时候碰了妹妹的下身，心里过不去”这件事，我能看出你是个对自己要求很高的人，而且...

频繁想到手淫是精神分裂的征兆吗？真实原因解析 我发现自己总在各种场合联想到手淫，比如坐顺风车时瞥见后视镜里的司机，或者在群里聊天时，这些念头不由自主地冒出来，真的很难不去想！ 朋友你好，我是小风。 从你的简短描述里，我能感觉到这些想法好像自...

相亲时总爱胡思乱想？教你轻松保持平常心 有时候一看到相亲对象的照片，就翻来覆去睡不着，心里各种抵触和排斥。 还得硬着头皮听亲戚反复唠叨和劝说，偶尔看到侧面照觉得还行，但还没见到真人。 却忍不住幻想成功后的场景：家人不再责怪，自己自信地走回...

当暑假变得沉重：如何寻找希望与帮助 这是我最难熬的一个暑假，甚至常常冒出不想活了的念头，我该怎么办才好？ 过去这一年，自杀的念头比以往任何时候都更强烈地困扰着我。我也不清楚自己到底怎么了，但就是感觉特别绝望，...

感觉未来没有希望，一直以来支撑我的信仰面临倒塌？ 我发现自己内心深处特别需要那种对未来的希望，我有一个坚定的理想——就是希望自己能够变得强大，真正掌控自己的人生。可是理智又告诉我，生活中意外、危险、不幸、失败甚至死亡，其实都是很平常的...

情侣借钱该不该还？对象不尊重我的感受怎么办？ 我和男朋友交往半年多了，期间分分合合的。我向他借过几次钱，他对我挺包容的，也很爱我。我们住得比较远，他经常大老远跑来找我，因为我家热没空调，所以我们常去酒店开房，费用基本都是他出的。我处于低谷期...